Recebi um convite da minha amiga Vanessa dos Prazeres Saudáveis para participar no Passatempo Recita Saudável do 1º aniversário do seu blog.
Por isso aqui fica a minha participação...Obrigada pelo convite
Um sumo refrescante para começar bem o dia...
Ingredientes:
- 1/2 ananás;
- 2 pêras;
- 600 ml de água;
- Hortelã q.b.;
- Stevia q.b. (adoçante natural);
Preparação:
- Comece por descascar as frutas;
- Corte em pedaços a fruta e coloque no liquificador junatmente com 2 folhas de hortelã e triture muito bem;
- De seguida junte a água e misture;
- Prove o sumo para ver se está ao seu gosto...se gostar dele mais docinho use um pouco de aduçante natural (stevia);
Que delícia :) Adoro sumos naturais e os que levam ananás estão no meu top de preferências, sem dúvida alguma ;)
ResponderEliminarBeijinhos
Dois dos meus frutos favoritos.... só pode ser bom :)
ResponderEliminarSem Jeito Nenhum Blog
Muito obrigada pela tua sugestão e participação:)
ResponderEliminarAdoro estes sumos naturais ananás e perâ não conheço mas ananás e hortelã sim! E adorooo.
Beijinho e boa sorte:)
Deve ser bem refrescante!
ResponderEliminarSumos naturais uma boa alternativa para uma boca mais gulosa...
ResponderEliminarUma bela sugestão!
ResponderEliminarBoa sorte!
Veja aqui http://quemrapaotacho.blogspot.pt/2014/04/premio-conoceme.html
ResponderEliminarMas acho que já conhece :)
Que belo suminho!! :)
ResponderEliminarAdorei.
Ficou lindo o sumo :)
ResponderEliminarSão tão bons sumos naturais!
E eu adoro o ananás em sumos :)
Um beijinho
O sumo parece delicioso. Como adoro ananás vou experimentar. :)
ResponderEliminarBeijinhos
Só pela cor dá vontade de beber.
ResponderEliminarBom resto de dia